Ide Menu Bekal Enak, Sehat, dan Praktis Dengan Fiesta Seafood

Ide menu bekal enak, sehat, dan praktis dengan Fiesta Seafood untuk ke sekolah dan kantor dijamin anak dan suami makan dengan lahap. Sampai saat ini anak-anak selalu membawa bekal makan siang dari rumah, kalau suami hanya sesekali saja membawanya karena dari kantor sudah ada katering makanan untuk karyawannya.

Repot gak sih menyiapkan bekal makan siang untuk anak-anak,? Yang kebayang harus bangun sebelum subuh. Tenang saja kalau sudah tau triknya semua bisa dipermudah kok segala sesuatunya.

Alasan Membawa Bekal Makan Siang Ke Sekolah

Selain membawa makan siang, anak-anak juga wajib sarapan terlebih dahulu di rumah sebelum berangkat ke sekolah. Sarapan dan makan siang pastinya sama-sama berguna sebagai sumber energi anak-anak dalam melakukan aktivitas belajarnya di sekolah, apalagi tumbuh kembang mereka juga masih terus berlangsung sehingga harus diperhatikan asupan nutrisinya.

Kenapa gak katering aja sih? Meskipun anak-anak bisa makan apapun jenis makanan yang disajikan, tapi kalau saya membawakan bekal sendiri dari rumah bisa tahu apa saja kesukaan mereka jadi bisa happy saat makannya.

Selain bisa menghemat budget pengeluaran makan siang, dengan membawa bekal dari rumah juga bisa memastikan kebersihan makanan dan mengurangi risiko kena penyakit seperti obesitas , diabetes dan lainnya dari jajanan yang mereka beli sembarangan.

Bagi saya sendiri ada manfaat lain yang bisa dipetik dengan membawakan bekal makan siang untuk anak-anak diantaranya adalah melatih kedisiplinan saya sebagai seorang ibu mulai dari preparation bahan makanan, bangun tepat waktu dan ada kebahagiaan sendiri bisa memberikan yang terbaik bagi mereka.

Menu Bekal Siang Juga Harus Bergizi Seimbang

Makanan pokok orang Indonesia itu memang nasi, tapi buat saya tidak mengharuskan setiap makan jenis karbohidratnya adalah nasi. Yang paling penting adalah memenuhi prinsip 4 pilar gizi seimbang yang sudah diterapkan oleh Kemenkes yaitu:

Mengonsumsi Makanan Beraneka Ragam Jenisnya

Untuk karbohidrat gak cuma bisa didapatkan dari nasi saja, kadang saya memberikan kentang, pasta, umbi-umbian, atau jenis karbo lainnya. Begitu pula dengan sumber makanan lainnya seperti protein yang bisa dipenuhi dari ikan, daging, tahu, telur dan kacang-kacangan.

Hidup Aktif dan Rutin Olahraga

Nah, makanan yang sudah masuk ke dalam tubuh juga harus diseimbagkan dengan aktivitas fisik salah satunya adalah dengan rutin berolahraga setidaknya 3 kali seminggu dalam waktu 30 menit.

Pola Hidup Bersih dan Sehat

Pola hidup bersih dan sehat ini bisa saya terapkan jika membawakan bekal makan siang untuk anak-anak dari rumah yang sudah pasti terjamin kebersihan dan kesehatannya. Selanjutnya anak-anak juga harus taat menjaga kebersihan terutama ketika akan maka, buang air kecil dan buang air besar serta aktivitas luar lainnya.

Menjaga Berat Badan Ideal

Membawa bekal makan siang di rumah, maka orangtya juga bisa megontorl kesimbangan gizi pada anaknya sehingga anak pun tidak makan berlebihan. Hal tersebut juga harus dipatuhi orang orangtua ketika menyiapkan makan siang yang bergizi seimbang.

Menu Bekal Seafood Praktis dari Fiesta Seafood

Saya adalah si orang yang paling praktis, maunya gak repot semuanya dilakukan dengan simple begitu pula dalam menyiapkan menu bekal anak untuk dibawa ke sekolah. Yang praktis itu bisa juga sehat loh dan tentunya masuk dalam menu gizi seimbang.

Sajian makanan seafood itu gak ada bosannya kok, karena selain enak juga memiliki gizi yang tinggi. Kalau harus mengolah sea food dari awal hingga matang pastinya merepotkan dan tidak akan terkejar menyajikan bekal makan siang untuk anak-anak. Fiesta Seafood bisa kasih kepraktisan buat para ibu atau siapapun dalam menyajikan menu makan sehari-hari termasuk untuk bekal makan siang.

Kebetulan saya lagi ada beberapa stok Fiesta Seafood di rumah nih, langsung saja dieksekusi menjadi menu bekal enak, sehat, dan praktis. Penarasaran apa saja ide menu bekalnya? Yuk, disimak aja berikut ini, dijamin bisa dimasak dengan cepat tapi enak dan sehat.

1. Spaghetti Fiesta Seafood Dory Stick

Menu utama : Fiesta Seafood Dory Stick tentunya berisi ikan dory yang dibalut tepung roti dalam bentuk intan berukuran 200 gram. Di dalamnya mengandung Omega 6 yang baik untuk pertumbuhan otak, Omega 9 untuk mengurangi kadar lemak jahat dalam tubuh serta Asam Amino Esensial yang berguna menjaga keseimbangan metabolisme tubuh dan antioksidan

Saya masak Fiesta Seafood Dory Stick menggunakan Air Fryer, sementara itu pada wajan bisa disambi merebus spaghetti.

Sambil menunggu keduanya matang, saya menyiapkan salad yang terdiri dari wortel diparut halus dan kol diiris tipis. Kemudian kedua bahan tersebut diberikan jeruk nipis, garam, dan gula lalu diaduk rata.

Pada wajan yang lain saya menyiapkan saus spaghetti, setelah matang diaduk dengan spaghetti yang sudah direbus tadi. Kemudian semua masakan yang sudah matang ditempatkan pada kotak makan.

2. Nasi Brokoli Fiesta Seafood Ebi Fry Mayonnaise

Menu kali ini karbohidratnya saya pilih nasi, dan proteinnya udang. Untungnya Fiesta Seafood punya produk Ebi Fry jadi memudahkan saya dalam menyajikan makanan apalagi jika dibawa untuk bekal makan siang jadi lebih praktis. 

Fiesta Seafood Ebi Fry terbuat dari udang segar yang dibalut tepung roti yang dikemas dalam kemasan berukuran 160 gram (isi 8) dan memimemilikilih paduan rasa gurih serta manis. Lagi-lagi saya masak Ebi Fry dengan Air Fryer supaya praktis dan bisa ditinggal membuat menu pelengkap lainnya. Teksturnya yang renyah bikin nafsu makan pun bertambah.

Untuk sayurnya saya pilih brokoli kukus dan daun selada serta ditambah mayonise dicampur dengan saos sambal. Tidak perlu lama menu bekal pun sudah siap dibawa ke sekolah.

3. Kentang Fiesta Seafood Shrimp Shumai

Kalau hari jum'at biasanya pulang sekolah lebih cepat, makanya saya suka membawakan makanan yang agak ringan tapi memenuhi kaidah gizi seimbangnya. Siomay adalah salah satu makanan kesukaan si kecil, pas sekali Fiesta Seafood punya menu Shrimp Shumai nih.

Shrimp Shumai saya masak dengan cara dikukus bersama-sama dengan tahu putih dan brokoli. Sedangkan untungnya saya memasaknya di air fryer. Tambahan sayuran lainnya ada selada dan tomat ceri.

Itu baru 3 menu saja yang saya tampilkan dari Fiesta Seafood, menu lainnya ada Siomay Udang, Tofu Udang, Siomay Jamur Mackerel Saus Cabai, Sarden Saus Cabai, dan Shrimp Roll. Apapun pilihan menu dari Fiesta Seafood cocok dimasak menjadi berbagi menu gizi seimbang.

Asyik ya bisa menyakikanmenu masakan seafood ala restoran tapi dimasak secara praktis dan kelezatannya juga sudah terbukti. Produk-produk dari Fiesta Seafood sudah bisa didapatkan di berbagai supermarket seperti Prima Freshmart, Superindo, AEON, Hari-Hari Swalayan, GS Supermarket, Naga Swalayan dan toko frozen food terdekat.

Kalau kalian masih bingung dengan ide bekal makan siang untuk anak-anak ke sekolah, coba deh intip berbagai resep yang disajikan dari Fiesta Seafood lainnya yang ada di website.

● Facebook: Ayo Makan Seafood

● Instagram: @ayomakanseafood | @fiestaseafood

● TikTok: @ayomakanseafood

● Website: www.makanseafood.com

● Tokopedia: https://www.tokopedia.com/cpprimaseafood

● Shopee: https://shopee.co.id/cpprimaseafood

Ayo makan seafood! selain enak juga bergizi baik untuk kesehatan tubuh.