Selamat Tinggal Sembelit

Pentingnya peranan orang tua dalam tumbuh kembang anak memang sangat diperlukan tidak hanya ibu tapi ayah pun turut andil dalam hal ini. Usia balita merupakan periode emas atau golden moment untuk itu saya sebagai ibu rumah tangga Allhamdulillah bisa selalu mengikuti tubuh kembang anak-anak setiap harinya.

Sebagai orang tua saya harus terus belajar karena tidak ada sekolah untuk menjadi orang tua yang baik dan benar. Semua ilmu dan informasi saya dapat dari buku, internet maupun teman-teman. Sebagai ibu saya juga pernah mengalami masa sulit ketika Pascal, anak pertama saya mengalami sembelit.

Pascal bolak balik ke toilet untuk pup atau buang air besar, dalam waktu lama dia berada didalam tapi belum selesai juga. Lama-lama dia kesal dan menangis karena kesakitan. Saya mencoba menenangkannya dan memberikan segelas air putih untuk diminum, siapa tahu setelah minum air yang banyak perlahan pupnya akan keluar.

Karena terlalu lama dan belum keluar juga, saya menyuruhnya keluar dari toilet. Saya mengoleskan minyak kayu putih pada perut dan punggungnya untuk mengatasi rasa mulas yang dirasakannya. Saya tahu penyebab sembelit ini pasti karena tidak ada atau kurangnya makanan berserat yang di makan oleh Pascal.

Setelah itu saya mencoba berbicara pada Pascal mengenai sembelit ini, kenapa hal ini bisa terjadi tentu saja dengan bahasa yang bisa dia mengerti saat itu Pascal berusia 5 tahun. Saya katakan kalau saja Pascal sering makan sayur dan buah perutnya tidak akan sakit dan pupnya lancar, tidak keras.

Untuk melancarkan buang air besarnya saya memberikan beberapa potong pepaya, awalnya Pascal menolak tapi ketika saya tanya ingin sembuh dari sakit perutnya atau tidak, dia akhirnya mau memakan buah pepaya potongan tersebut. Allhamdulillah tidak lama setelah itu Pascal bisa buang air besar dengan lancar walaupun masih agak keras.

Sejak saat itu setiap makan dengan sayur Pascal mau memakannya, sesekali menolak tapi saya selalu mengingatkan sayur dan buah baik untuk pencernaan sehingga tidak akan mengalami sembelit lagi. Hingga sekarang Pascal suka makan sayur dan juga buah. Selamat tinggal sembelit, selamat datang pencernaan sehat.

Ternyata dari pengalaman ini Pascal menyukai hampir semua sayuran baik matang maupun sayuran mentah dalam bentuk salad, begitupula dengan buah. Ada beberapa buah yang sampai saat ini tidak disukai Pascal yaitu jeruk tapi setidaknya bisa digantikan dengan buah yang lainnya. Selain itu juga Pascal pernah saya perlihatkan foto penderita wasir, saya beritahukan bahwa ini akibatnya kalau susah makan sayur dan buah.

saya bersama Pascal (6thn) dan Alvin (2thn)

Tulisan ini di-share dalam rangka mengikuti “GA GOLDEN MOMENT WITH TOUR CHILD” yang diadakan oleh penerbit byPASS www.penerbitbypass.com.