Makan buah sebelum makan hidangan utama ternyata lebih baik. Konsumsi buah saat berbuka puasa bisa meningkatkan energi yang mengandung gula alami sehingga baik juga dimakan sebagai takjil. Waktu buka puasa di luar beberapa waktu yang lalu, saya juga sudah membawa bekal buah Kiwi Zespri SunGold untuk membatalkan puasa sebelum hidangan utama saya santap.
Perlunya mengatur pola makan ketika berpuasa di bulan ramadhan khususnya saat sahur agar tidak kekurangan nutrisi. Buah kiwi yang mengandung vitamin C dan serat lainnya juga baik dimakan saat santap sahur dan berbuka puasa untuk menjaga kesehatan selama berpuasa. Karena mengandung nutrisi yang tinggi dan dibutuhkan oleh tubuh saat berpuasa. Dengan mengkonsumsi buah saat sahur membantu menjaga kadar glukosa darah lebih stabil dan membuat kenyang lebih lama. Wah cocok ya buat anak-anak yang sedang berpuasa juga, jadi tidak mudah merasa lapar di siang hari.
 |
| Zespri Green |
Zespri Green
Berwarna hijau dan memiliki perpaduan rasa asam dan manis yang menyegarkan. Memiliki kulit berbulu dan berwarna coklat serta berbentuk oval. Mempunyai kandungan Vitamin C lebih tinggi dari jeruk dan 2 kali serat nanas.
Zespri SunGold
Untuk yang kurang menyukai rasa asam bisa memilih kiwi jenis ini karena memiliki rasa yang lebih manis dan daging berwana kuning serta mengandung banyak air. Ukuran buahnya lebih besar dibanding Zespri Green dan tidak memiliki bulu pada kulitnya. Vitamin C nya lebih tinggi 3 kali dari buah jeruk. Kiwi jenis ini ditanam dengan metode konvensional dan organik
Zespri Kiwi ini berasal dari Selandia Baru yang dipasarkan ke seluruh dunia termasuk Indonesia. Yang membuat Zespri istimewa karena ditanam dengan sistem perkebunan yang baik sehingga menghasikan buah kiwi yang berkualitas.
Saat puasa konsumsi makanan berkurang dan bisa menyebabkan konstipasi. Dengan mengkonsumsi buah kiwi dua buah dalam sehari bisa memperbaiki gejala konstipasi.
Ternyata cara terbaik menikmati buah kiwi adalah dengan Cut and Scoop yaitu dengan membelahnya menjadi dua dan menyendoknya untuk dimakan.
Selama ramadhan ini mengkonsumsi dan menyetok buah kiwi untuk membanti menjaga kesehatan selama berpuasa. Apalagi Zespri Kiwi saat ini mudah ditemui dimana saja. Di minimarket terdekat saya juga pernah melihatnya yang dikemas dalam mika plastik berisi 2 buah kiwi yang sudah dilengkapi dengan sendoknya.
Gak ragu lagi deh stok Zespri Kiwi di rumah untuk keluarga, karena mengandung 10 kebaikan.
Gak ragu lagi deh stok Zespri Kiwi di rumah untuk keluarga, karena mengandung 10 kebaikan.
48 Comments
Mau ah kiwi Zesprienya, aq suka kuwi. Tapi kadang dapat yg kecut :(
ReplyDeletesunGold manis Mak Irul
DeleteAduuh, kiwi... Hijaunya seger bgt. Aku br tau klo bs utk mengatasi konstipasi. Sipsip
ReplyDeleteNanti ya ke rumah mudah-mudahan masih ada :)
DeleteNgiler sama kiwinya Mbak Liiid. Huhuhu. Tapi mihil kan kiwi yaaaa...
ReplyDeletemahal sedikit tapi untu kesehatan ya dan :)
DeleteEh, banyak bener ternyata kebaikan buah kiwi ya? Besok kirimin ke rumah ya Lid, free :))
ReplyDeleteambil aja ke rumah :-p
DeleteAku suka yg green, segeer. Jadi pengin beli kiwi lagi nih, sudah lama nggak beli, abis nunggu diskonan haha.
ReplyDeleteiyaaa suka ada promo juga dari Zespri mbak
DeleteWah Kiwi seger dimakan pas buka/ sahur. :D
ReplyDeletebukan cuma seger tapi bisa mengenyangkaan saat puasa
DeleteSunGold aku udah habis huhuhu. Pengin beli lagi, ah. Segeeer manisnya kayak akyuuu. *disambit kiwi*
ReplyDeleteborong buat lebaran mbak
Deletekiwi memang enaaaaak :). Aku suka bangeet
ReplyDeleteEnaaaak banget ya mbak :-D
Deletewahuaaa..aku jarang2 makan buah yang satu ini mbaa, keitung sama jari lah ,
ReplyDeleteternyata banyak juga manfaatnya ya :D
nanti juga ga keitung teh , belinya zespri ya
DeleteKiwi buah paling enak. Pertama ngenal buah ini, anak anakku tanya, buah apa ni? Rasanya enak...lunak pulaa jd gampang makannya
ReplyDeleteseger ya, untuk anak-anak pilih yang manis ya Astin
DeleteBuah kiwi sangat bagus sebagai nutrisi selama puasa,bisa dikonsumsi ketika berbuka puasa dan baik ketika sahur sebagai penambah cairan dan kadar gula dalam tubuh.
ReplyDeletePuasa jadi kuat ya & ga mudah lapar kalau konsumsi kiwi secara rutin
DeleteAku suka nih kiwi..terutama yg dalamnya kuning
ReplyDeleteIya Mba Lidya.
ReplyDeleteKIWI ini buah yang nikmat manisnya. Jusnya saja mahal kalau di restoran. Dan vitaminnya juga banyak, bagus untuk kesehatan kalau dikonsumsi rutin.
Manis kenyal mirip2 lidah buaya. Kalau mau stok,berapa lama tahan disimpan?
ReplyDeleteWah aku suka tuh yang Zespri Green, asem-asem seger banget
ReplyDeleteKiwinya segar menggoda, :)
ReplyDeleteTernyata kiwi banyak manfaatnya.
Aku suka yang sunGold rasanya beda aja..biasanya kiwi asem gitu tapi yang sungold ini enakkk.
ReplyDeleteselama puasa ini aku sering konstipasi karena sering makan gorengan dan santan2. baru tau kalo kiwi bisa mencegah konstipasi. makasi infonya mba *kiss
ReplyDeleteSahur dan berpuka tanpa gorengan terasa kurang lengkap.
Deletesaya pernah makan buah kiwi, tapi lupa sama rasanya hehehe ternyata byk mengandung vitamin dan manfaat :D
ReplyDeleteWaw Eangking ALWXA nya 300 an , Maut juga nih blog, Hiehiehiheie, Saya kenal buah KIWI sejak masih duduk di bangku kuliah dulu, Era taon 1992 an gitu deh. CUma ya itu belum pernah coba aja sampai sekarang hiehiheiheiehiee Jadul beuuudddddddddddd
ReplyDeleteAku suka kiwi, kecutnya enak.. tp krn mihil jarang beli, pdhal vit.c nya banyak ya di kiwi. SunGold tnyta pilihan yg manis ya u kiwi, jd pengen cari deh.. ;)
ReplyDeletezespri? baru tahu mbak, hehehe
ReplyDeletemakasih ya informasinya, ntar kalo supermarket pengen cari
kebetulan, saya fav sama kiwi, yang asem-asem tapi manis :)
gua juga suka kiwi. enak dan sehat! :)
ReplyDeleteAku jarang makan kiwi mbak.Mahal soalnya *ngaku* jadi bisa dialokasikan ke buah lain.Tapi lihat postingan ini kok jadi pengin makan kiwi ya..
ReplyDeleteBelum pernah nyoba buah ini. Enak nggak rasa buahnya mbak?
ReplyDeleteAku belum pernah makan kiwi. Karena ditempatku buah kiwi susah untuk didapatkan. Bacanya artikel ini lidah terasa ngeces. Ngiler karena penasaran akan rasanya.
ReplyDeleteaku pecinta buah banget mba Lid, liat postingan ini beneran jadi langsung pengen makan kiwi, hihihi..
ReplyDeletewah, zespri kiwi ini punya banyak kebaikan ternyata ya.., enak dan sehat banget berarti..
Aku lebih penasaran dengan rasa buah kiwi ini.
Deletewaahhh ternyata ada yah kiwi yang tidak asamm... soalnya saya paling anti sama yang asam2.. hihihi uenaakk yahhh T______T jadi ngilerrr bwahhhahha bijinya banyak kah?
ReplyDeleteKiwi jatah Orin mana Teeeeh? hahahaha
ReplyDeleteKiwi ini segar dan banyak manfaatnya,mari konsumsi buah2an :)
ReplyDeleteaku suka banget sama kiwi. tapi mahaaaaalll huhuhuuu
ReplyDeleteBuah kiwi , kalau saya biasanya cuma makan Sawi
ReplyDeleteNLP Surabaya
Index Glycemex itu apa sih mak?
ReplyDeletesaya tuh kurang suka sama kiwi karena asem, ternyata yg sun gold gak asem ya mba...
ReplyDeleteTernyata kandungan kiwi banyak juga. Dulu sempat tidak suka sama buah ini karena rasanya. Tapi yang ini enak, manis, segerrr.
ReplyDeleteTerima kasih sudah berkunjung dan berkomentar. Mohon maaf semua komentar di moderasi ya