Ada rasa khawatir dan cemas sejak pemerintah mengeluarkan aturan jaga jarak atau social distancing selama berada di tempat umum. Bahkan pemerintah menetapkan agar masyarakat berdiam diri di rumah selama dua minggu ini agar penyebaran virus Covid-19 tidak menyebar lebih cepat. Tapi, ternyata di kota saya aturan untuk berdiam diri di rumah harus diperpanjang dua minggu lagi.

Keadaan seperti ini secara tidak langsung menimbulkan perasaan stres pada siapa pun yang menjalaninya termasuk saya. Bayangkan setiap hari melakukan semua aktivitas di rumah, mau keluar rumah pun takut. Jika dirasa tidak perlu sebaiknya menghindari keluar rumah apalagi harus berdekatan dengan orang lain.

Stres merupakan reaksi tubuh ketika seseorang menghadapi tekanan atau perubahan. Stres bisa memicu respon tubuh secara fisik maupun mental misalnya sesak napas, detak jantung menjadi lebih cepat dan tekanan darah meningkat - Alodokter


💗💗 Tips Hilangkan Stress Ketika Social Distancing💗💗


Selama penerapan social distancing, kita perlu mencari cara agar tidak bosan dan stres di rumah karena melakukan hal yang sama dan monoton setiap harinya. Kondisi stres seperti ini jika tidak segera diatasi akan menimbulkan dampak negatif seperti tidak bisa tidur di malam hari, gampang capek, tidak bisa berkonsentrasi sampai mendatangkan berbagai penyakit seperti pusing, tekanan darah meningkat dan lainnya. Di awal-awal saya sempat tidak bisa tidur di malam hari, padahal ini bisa mempengaruhi daya tahan tubuh.

Akhirnya saya harus mencari cara agar bisa mengatasi stres tersebut, apalagi saya juga punya keluarga terutama anak-anakyang butuh support selama berada di rumah. Beberapa tips yang saya lakukan supaya tidak stres selama di rumah antara lain :


➤ Jaga Kesehatan dan Cukupi Nutrisi

Saat ini kita dituntut untuk menjaga kesehatan lebih baik lagi, karena sebisa mungkin menghindari keramaian dan tidak ke rumah sakit. Untuk itu menjaga kesehatan diri sendiri dan keluarga penting dilakukan agar badan tetap sehat dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi. Perbanyak makan buah dan sayuran, jika diperlukan makan suplemen atau vitamin tambahan untuk menjaga daya tahan tubuh.

Himbauan untuk lebih sering mencuci tangan menggunakan air dan sabun atau hand sanitizer juga harus diikuti untuk menjaga kesehatan. Kalau kesulitan untuk tidur, bisa dicoba sambil mendengarkan musik atau melakukan teknik pernapasan. Selain itu mandi sebelum juga dapat membantu supaya lebih mudah tidur.

➤ Olahraga dan Istirahat

Meskipun berdiam diri di rumah, tetap lakukan olahraga secara rutin. Lakukan olahraga sesuai kemampuan yang penting tetap fit dan bugar selama di rumah. Kalau saya biasanya naik sepeda statis di rumah atau melakukan aktivitas gerak lainnya seperti yoga atau sit up beberapa kali yang penting rutin.

Jangan lupa juga untuk istirahat yang cukup baik tidur di malam hari maupun istirahat sejenak di siang hari.

➤ Lakukan Hobi Yang Disukai

Selama social distancing semua pekerjaan dilakukan di rumah. Selesai bekerja maupun di sela-sela pekerjaan supaya tidak bosan lakukan hobi yang kita sukai seperti menonton film, membaca buku, atau bermain games bersama anak-anak.

Lakukan semua aktivitas dengan nyaman dan santai supaya tidak ada beban pikiran yang bisa membuat kita menjadi stres. Bercanda atau mengobrol dengan anggota keluarga juga bisa mengurangi stres yang berlebih.

➤ Manjakan Diri Dengan Merawat Tubuh dan Mandi Parfum

Kalau biasanya memanjakan diri dan merawat tubuh ke salon atau klinik, saat ini kita bisa melakukannya sendiri di rumah seperti memakai masker atau creambath.

Untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kulit tubuh harus rutin mandi, meskipun tidak kemana-mana hanya di rumah saja.

Coba deh mandi berlama-lama menggunakan air hangat maupun air dingin supaya lebih fresh, relax dan membantu menghilangkan stres. Jangan lupa menggunakan sabun mandi yang beraroma harum supaya bisa meningkatkan mood yang sedang turun.

Manfaat mandi selain melancarkan peredaran darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh karena akan menghilangkan bakteri, mandi juga bisa meningkatkan kadar hormon serotonin yang berhubungan dengan kebahagiaan, makanya setelah mandi bikin mood kita meningkat baik kembali sehingga bisa mengatasi stres

Untuk mandi, saya baru saja mencoba Vitalis Body Wash yang mempunyai tiga varian keharuman yang bisa meningkatkan mood yang sedang stres. Kegiatan mandi pun terasa lebih menyenangkan serasa sedang mandi menggunakan parfum. Yuk, kenalan dengan tiga varian Vitalis body wash terbaru ini.




💗💗 Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash 💗💗


Sebelum kamu memilih varian favorit dari Vitalis Body Wash ini, saya kasih tau dulu ya masing-masing kandungan dan manfaatnya supaya ada gambaran.


➤ Vitalis Body Wash White Glow - Skin Brightening



Varian Vitalis yang satu ini dengan kemasan berwarna pink mempunyai wangi yang feminine, lembut, dan manis. Terbuat dari campuran buah Cherry dan Raspberry, aroma kayu manis, Marshmallow dan Gardenia sehingga siapa pun yang mandi menggunakan body wash varian ini akan merasakan wangi yang glamour dan elegant.

Untuk menjaga kulit tetap bersih cerah bersinar ada kandungan ekstrak Licorice dan susu. Berasa mandi susu ya kulit saya pun menjadi lebih cerah apalagi ditambah dengan keharuman lainnya, kulit pun menjadi lembut dan halus.


Pengalaman saya mandi menggunakan Vitalis body wash varian Skin Brightening kulit menjadi cerah dan aroma buah-buahan membuat saya semangat untuk mandi. Selain itu kulit saya pun menjadi lembut dan halus jadi gak perlu khawatir saat memeluk suami atau anak akan merasa kasar.


➤ Vitalis Body Wash Fresh Dazzle - Skin Refreshing



Vitalis body wash  varian fresh dazzle dengan kemasan berwarna hijau mempunyai wangi yang fresh dan segar karena di dalamnya memiliki perpaduan wangi Bergamot, floral bouquet dan Musk Amber yang wanginya long lasting atau tahan lama.

Selain itu untuk menjaga kulit tetap wangi dan segar, Fresh Dazzle diperkaya ekstrak Yuzu Orange dan Green tea yang dapat menjaga kelembaban kulit. Mencoba vitalis body wash varian ini membuat kegiatan mandi menjadi lebih segar dan relax membuat mood kembali meningkat dan menghalau stres.

Untuk Vitalis varian fresh dazzle saya suka dengan aroma bunga-bunga. Ekstrak Orange dan green tea cocok untuk saya yang memiliki kulit kering. Setelah mandi saya merasakan lebih relax dan bisa beraktivitas kembali di rumah selama social distanding.

➤ Vitalis Body Wash Soft Beauty - Skin Nourishing



Nah, untuk varian ketiga yaitu Vitalis body wash soft beauty dengan kemasan berwarna ungu yang memiliki perpaduan wangi buah dan bunga kesukaan saya. Wanginya yang segar berasal dari Aldehyde, rose, dan violet. Wanginya yang manis berasal dari Tonka Bean dan Sandalwood. Untuk menjaga kelembaban kulit,  varian soft beauty ini mengandung ekstrak Avocado dan vitamin E sehingga membuat kulit tetap lembut dan elastis.

Meskipun di rumah terus menerus saya tetap melakukan aktivitas gerak seperti main sepeda statis dan sering berada di dapur membuat kulit menjadi lengket karena berkeringat. Setelah mandi menggunakan Vitalis body wash - soft beauty kulit pun tetap lembut dan elastis


💗💗 Kenapa Harus Mandi Parfum Vitalis Body Wash? 💗💗


Vitalis Body Wash ini merupakan keluaran dari PT Unza Vitalis yang sudah dikenal memproduksi produk perawatan kulit dan tubuh dengan fragrance atau wangi-wangian yang tidak diragukan lagi. Siapa sih yang gak kenal dengan parfum Vitalis, IZZI, DOREMI dan lainnya.

Berbekal dari pengalamannya memproduksi produk fragrance yang membantu wanita memancarkan pesonanya melalui sensasi wanita berkelas, Vitalis mengimplementasikan dalam sabun cair Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash. Hadirnya Vitalis body wash ini pastinya dengan kandungan parfum Vitalis yang elegan, sehat, dan tahan lama sehingga bisa membuat sensasi mandi parfum yang menyenangkan dan dapat membantu mengatasi stres yang sedang dialami.



Kendati Vitalis body wash mengeluarkan tiga varian berbeda namun ketiganya memiliki keunggulan yang sama yaitu :
  • Mempunyai kandungan International Luxury Fragrance untuk memperkuat sensasi mandi parfum.
  • Diperkaya dengan skin moisturizer yang membuat kulit tetap halus dan lembut setelah mandi sehingga tidak membuat kulit menjadi kering.

Saya selalu mencari body wash yang menggunakan label moisturizer karena memiliki jenis kulit yang kering.  Nah,  Vitalis body wash ini juga mengandung moisturizer jadi sesuai untuk saya karena mengandung pelembab alami di tiap variannya.

Ketiga Vitalis body wash ini masing-masing mempunyai dua kemasan yaitu kemasan botol dengan ukuran 200ml dan kemasan isi ulang dengan ukuran 100ml. Kalau kemasan botol biasanya saya beli untuk traveling atau menginap di tempat lain. Karena saya tidak ingin berbagi sabun dengan orang lain. Tutup botolnya yang push cap memudahkan saya waktu mengeluarkan isi sabunnya dari dalam botol, cukup satu tangan aja bisa. Sedangkan kemasan isi ulang biasa saya isi pada soap dispenser yang kami miliki di rumah.

Buat kamu umat muslim gak usah khawatir Vitalis body wash ini halal karena sudah terdaftar BPPOM dan  MUI (Majelis Ulama Indonesia). Meskipun pada kemasan sudah ada logo halal, saya mengecek juga di web MUI dan benar sertifikatnya berlaku hingga 24 September 2021. Alhamdulillah semakin nyaman mandi parfumnya kalau begitu.



Kamu lagi stres juga? coba atasi dengan mandi parfum Vitalis Body Wash deh yang bisa bikin badan segar juga melindungi kulit dan menjaga kesehatan kulit. Cara pakainya juga mudah agar bisa menikmati sensasi mandi parfum Vitalis. Cukup tuangkan VITALIS PARFUMED MOISTURIZING BODY WASH ke tangan atau shower puff kemudian buat busa perlahan dan lembut ke seluruh tubuh setelah itu bilas bersih.




Yuk, cobain tips mengatasi stres yang sudah saya terapkan di atas, sambil tetap berdoa agar situasi bisa kembali normal secepatnya.


#MandiParfum | #MandiKeharuman | #Vitalisbodywash | #sabunkecantikan |#glamor